Ídolo de diversas gerações de lutadores de MMA e fundador do UFC (Ultimate Fighting Championship), Rorion Gracie, gravou o programa Cartão de Visita.
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| Zacarias Pagnanelli (jornalista) e o mestre |
| Crédito: Karina Lajusticia |
Filho da lenda brasileira, Hélio Gracie, o mestre falou sobre os benefícios da Dieta Gracie que diverge em vários aspectos das tradicionais dietas recomendadas por nutricionistas, alimentos que devem ser evitados e até mesmo proibidos e ainda, um dia de jejum completo.
— Eu nasci na dieta, minha mamadeira era suco de melancia batido com banana! (risos). Há 5 anos, eu tive a ideia de escrever o livro baseado no que aprendi com o tio Carlos e com o resto da família Gracie, lancei no Brasil, depois nos EUA, e o negócio vem crescendo e mudando a vida de muita gente.
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| Leandro Stoliar (jornalista) e Rorion |
| Crédito: Karina Lajusticia |
Quando questionado sobre a febre atual das academias na indicação de suplementação alimentar, respondeu:
— Eu não acho necessário isso. Você precisa de uma alimentação variada com frutas e legumes, grãos, castanha e nozes, proteínas e, dessa forma, não precisa de suplementação alimentar de espécie alguma.
